← 返回部落格 · 2026年08月14日 · 約4分鐘讀完

新手讀纏論，到底在讀什麼？

很多朋友在寫交易心得時，總會提到一本神書——《纏中說禪：教你炒股票108課》。但大部分人的閱讀體驗是這樣的：翻開第一頁，滿篇的“飛吻”、“唇吻”、“溼吻”，接著是“頂分型”、“底分型”、“筆”、“線段”、“中樞”……看幾頁就暈了，直接把書扔到角落吃灰。

其實，第一次讀纏論，千萬別去死磕那些繁瑣的定義。纏師當年寫這108課，是隨性連載的，有些概念是邊寫邊完善的。如果你一上來就拿著放大鏡去摳字眼，不僅學不到精髓，反而會陷入形式主義。今天咱們就坐下來，像朋友聊天一樣，聊聊新手第一次讀這108課，到底該抓住哪幾根主線。這篇文章不搞學術研究，只講能直接用在中國期貨市場的乾貨。

扔掉繁瑣定義，先建立“級別”思維

纏論最牛的地方，不是教你畫線，而是教你建立“級別”思維。什麼是級別？簡單說，就是顯微鏡的倍數。1分鐘圖、5分鐘圖、30分鐘圖、日線圖，這就是不同的級別。

很多新手在中國期貨市場裡虧錢，就是因為級別混亂。你在1分鐘圖上看到一個買入訊號，興沖沖地殺進去，結果被日線級別的下跌趨勢碾壓得渣都不剩。纏論告訴你：任何買賣點都必須在特定的級別下談論，脫離級別談買賣點，就是耍流氓。

怎麼選級別？這跟你的性格和資金有關。性子急、資金量小的，可以看5分鐘或15分鐘級別，快進快出；資金量大、不想天天盯盤的，就看30分鐘或日線級別。但不管你選哪個級別，一定要固定下來，不要今天做5分鐘，明天做日線，這樣你的交易系統永遠建立不起來。

舉個例子，假設現在螺紋鋼日線級別處於明顯的上漲趨勢中，而5分鐘級別出現了一波急跌。新手看到急跌就慌了，覺得趨勢反轉了。但如果你懂級別，就會明白，這5分鐘的下跌，在日線級別看來，可能只是一次正常的回撥洗盤。這時候，你要做的不是去追空，而是在5分鐘級別下跌動能衰竭時，尋找順勢做多的機會。這就是級別的降維打擊。

中樞——多空交戰的“絞肉機”

纏論裡有個核心概念叫“中樞”。原書定義很繞口，什麼“至少三個連續次級別走勢型別的重疊部分”。說人話：中樞就是一個價格震盪區間，是多空雙方反覆拉鋸的戰場。

怎麼找中樞？最簡單的看法：假設鐵礦石在800元漲到850元，然後回撥到820元，再反彈到840元，接著又跌回810元。這中間810到850這個區域，價格來回折騰了至少三個來回，這就是一個30分鐘級別的中樞。

中樞有什麼用？它有極強的“引力”。價格一旦離開中樞，如果沒有足夠的動能（也就是沒有發生背馳），大機率會被中樞拉回來。所以，中樞內部是最難操作的，俗稱“絞肉機”，新手最好別在中樞裡瞎折騰，容易兩頭捱打。你要做的是等價格離開中樞，也就是趨勢形成的時候再動手。

中樞還會延伸和擴充套件。如果價格在中樞裡震盪了七八個甚至十幾個來回，說明多空分歧極大，一旦突破，力度往往非常驚人。這時候你要盯緊中樞的上下沿，一旦帶量突破，就是絕佳的入場機會。

背馳——動能衰竭的警報器

很多人把背馳和指標的“背離”混為一談，其實不一樣。纏論裡的背馳，是建立在趨勢和中樞基礎上的，判斷標準主要看MACD的黃白線位置和柱子面積。

背馳分兩種：趨勢背馳和盤整背馳。趨勢背馳發生在兩個同向的中樞之間，訊號最可靠；盤整背馳發生在一箇中樞內部，通常只是中樞震盪的波動。

打個比方，豆粕從3500元漲到3700元，形成了一個上漲中樞，然後繼續漲到3800元。這時候你開啟MACD看一下，雖然價格創了3800元的新高，但MACD的紅柱子面積比前面3500到3700那一波小了很多，而且黃白線也沒有創新高。這就叫“趨勢背馳”。意味著多方雖然把價格推上去了，但力氣已經用盡了，就像強弩之末，勢不能穿魯縞。

背馳一旦出現，就是警報器拉響，價格大機率要反向運動，至少要回到最近的一箇中樞裡。新手抓住背馳這個訊號，就能避免在最高點做多、最低點做空的慘劇。但記住，背馳不意味著馬上反轉，有時候會透過中樞擴充套件來消化背馳，所以背馳出現後，還要結合次級別的走勢來確認。

三類買賣點——構建你的交易系統

纏論的最終落腳點，是三類買賣點。這是整本書的精華，也是你構建交易系統的骨架。

第一類買賣點：左側抄底逃頂

第一類買點，就是下跌趨勢中，出現背馳的那個點。這是左側交易，風險大，但一旦抓準，利潤最豐厚。比如原油期貨從600元一路跌到500元，在500元附近出現了明顯的底背馳，這就是第一類買點。但新手要注意，第一類買點很容易抄在半山腰，必須配合嚴格的止損，一旦跌破背馳點就要果斷認錯。

第二類買賣點：右側確認反轉

第一類買點出現後，價格反彈，然後再次回撥，但這次回撥沒有跌破前低，這個回撥的低點就是第二類買點。這是最安全的買點，因為趨勢已經初步確認反轉。很多穩健的交易者只做第二類買賣點，雖然利潤比第一類少一點，但勝在確定性高。

第三類買賣點：主升浪的起點

價格突破中樞後，回踩但沒有跌回中樞內部，這個回踩的點就是第三類買點。這通常意味著最強級別的趨勢已經展開，也就是俗稱的“主升浪”。比如鐵礦石突破850元的中樞上沿，回踩到845元就企穩拉昇，845元就是第三類買點，這時候跟進，盈虧比極高，止損只要放在中樞上沿即可。

記住纏師的一句話：買點買，賣點賣。不要在賣點買，不要在買點賣。這聽起來像廢話，但90%的交易者每天都在做相反的事。

實戰應用：把纏論塞進中國期貨市場

理論講完了，咱們來看看怎麼把纏論用到中國期貨的實戰中。以螺紋鋼和鐵礦石這對難兄難弟為例。

假設你主要看30分鐘級別。第一步，先看大方向。開啟日線圖，如果螺紋鋼日線處於明顯的下跌趨勢，那你在30分鐘級別就只找賣點不做多。

第二步，找中樞。在30分鐘圖上，螺紋鋼從3800跌到3700，然後在3700-3750之間震盪了兩天，形成了一個30分鐘中樞。

第三步，等背馳和買賣點。價格最終跌破3700，跌到3680，此時你發現MACD綠柱子面積明顯小於前面一段，出現底背馳。這就是第一類買點（做空的話是平倉點）。如果你要順勢做空，應該等價格反彈回中樞（3700-3750），如果反彈無力，出現次級別的頂背馳，那就是第二類賣點，這時候進場做空，止損放在3750上方，目標看前低3680甚至更低。盈虧比至少是1:2。

再比如做豆粕期貨，受外盤美豆影響大，跳空多。用纏論做豆粕，級別要放大，最好看1小時或日線級別。因為小級別的中樞很容易被跳空缺口破壞。在1小時級別找到第三類買點進場，止損放在中樞上沿，往往能吃到一波流暢的趨勢。比如豆粕在4000-4100震盪了一個月，某天放量突破4100，回踩到4080不破，這就是標準的第三類買點，果斷進場，止損4090，目標看4200，盈虧比1:2以上。

還有原油期貨，波動極大。用纏論做原油，一定要控制倉位。在5分鐘級別出現第一類買點時，可以輕倉試多，如果隨後形成第二類買點，再加倉。一旦跌破第一類買點的低點，無條件止損。原油的趨勢一旦走出來，幅度很大，用纏論抓買賣點，能幫你拿住單子，不至於被洗下車。

結語：紙上得來終覺淺

《纏中說禪：教你炒股票108課》絕對不是一本讀一遍就能懂的書。它是一套嚴密的幾何推演邏輯，需要你在圖表上畫幾百根筆、幾十個中樞，才能慢慢找到盤感。新手第一次讀，抓住級別、中樞、背馳和三類買賣點這四個核心，其他的細節可以在以後的覆盤中慢慢完善。

交易心得不是寫出來的，是練出來的。讀懂纏論只是第一步，真正的考驗永遠在實盤的波動中。想檢驗自己的交易系統是否經得起市場的毒打，可以參加模擬考核實戰驗證，在中國期貨的真實行情裡，用嚴格的規則去打磨你的纏論體系，看看你的買賣點到底能不能扛得住真金白銀的壓力。只有透過了實戰的檢驗，這套理論才真正屬於你。