← 返回部落格 · 2026年08月30日 · 約4分鐘讀完

大家好，我是XS Select的交易編輯。今天咱們不聊虛的，就聊聊很多做中國期貨的朋友最頭疼的一個問題：為什麼我明明看對了大方向，卻總是買在山頂，賣在谷底？

相信很多人都有過這樣的經歷：看著螺紋鋼一路上漲，心裡癢得不行，終於忍不住在4600點追了進去，結果剛進去就遇上回撥，一路跌到4300點，你扛不住止損了，結果它又絕塵而去。這種“被市場針對”的感覺，其實源於你沒有一個清晰的買賣點框架。

今天我想結合《纏中說禪》這本書，跟大家掏心窩子聊聊纏論裡的兩個核心武器：中樞與背馳。別一聽纏論就覺得是玄學或者高深莫測的數學公式，咱們說人話，把它拆解成你在盤面上能直接看懂的東西。掌握這套邏輯，你的交易心得絕對會上升一個臺階。

一、別被K線晃瞎眼，先搞懂什麼是“中樞”

很多交易者每天盯著分時圖或者1分鐘K線，心跳跟著價格上下翻飛，這其實是最忌諱的。纏論裡有一個非常核心的概念叫“中樞”，搞懂了它，你就知道了市場的“底牌”。

什麼是中樞？說白了，它就是多空雙方經過激烈廝殺後，達成暫時的平衡，形成的一個籌碼密集區。你可以把它想象成一個“箱體”。在纏論的嚴格定義裡，中樞是由至少三個連續次級別走勢型別的重疊部分構成的。聽著有點繞對吧？

咱們用大白話翻譯一下：假設鐵礦石現在的價格在800到850之間來回晃盪，上去了就有人砸，跌下來了就有人接，持續了半個月。這個800-850的區間，就是一個標準的中樞。800是下沿，850是上沿。

中樞的意義在於：它代表了市場的成本區。只要價格還在中樞裡，那就是在震盪，沒有趨勢，這時候你的策略應該是高拋低吸，或者乾脆空倉觀望，別去猜方向。

中樞的三種命運

中樞形成後，最終只有三種結局：

• 中樞延伸：價格繼續在中樞上下沿之間震盪，最多震盪9段（也就是延伸出6個次級別走勢）。
• 中樞擴張：價格突破了中樞上沿或下沿，但很快又回來，並且形成了一個更大的中樞。
• 中樞新生（趨勢形成）：價格突破中樞上沿後，回踩不再跌回中樞內部，這就形成了向上的趨勢；反之亦然。

理解了中樞，你就明白了，交易其實不是預測明天漲跌，而是等市場走出中樞後，去吃那個最肥美的“趨勢段”。

二、買賣點不是猜出來的，是等出來的——纏論三類買賣點

很多朋友做中國期貨，最大的問題是不知道什麼時候該下手。纏論最偉大的貢獻之一，就是把買賣點進行了極其精確的分類。市場無論怎麼走，都逃不出這三類買賣點。

第一類買點：恐慌底的獵殺

第一類買點出現在下跌趨勢的末端。當價格不斷創新低，但下跌的力度越來越弱（也就是背馳了），這時候出現的低點就是一買。這是左側交易，風險大但利潤高，通常需要極強的盤感或者小級別背馳的確認。

第二類買點：最穩妥的進場位

一買出現後，價格會反彈，然後必然會有一個回踩。如果這個回踩沒有跌破一買的低點，再次拐頭向上，這就是二買。二買是確認下跌趨勢結束、上漲趨勢開始的標誌，也是我最推薦大家去抓的買點。因為一買可能抄在半山腰，但二買已經證明了下方有強支撐。

第三類買點：順勢而為的爆發點

價格經過二買後繼續上漲，突破了一個前面的震盪中樞（比如豆粕在3800-4000震盪），然後回踩。如果回踩的位置在4000以上（也就是中樞上沿），沒有跌回中樞內部，這就是三買！三買意味著多頭徹底掌控了局面，空頭徹底認輸，這是主升浪最暴利的階段。

三、背馳——判斷行情見頂/見底的終極武器

剛才提到了好幾次“背馳”，這可是纏論裡判斷買賣點的靈魂。沒有背馳，就沒有第一類買賣點。

什麼是背馳？簡單說，就是價格創了新高或新低，但推動價格的“力氣”卻變小了。就像一個人推車上坡，車雖然還在往上走，但他已經累得雙腿發抖，隨時可能倒退。

在實戰中，判斷背馳最直觀的工具就是MACD指標。纏論對MACD的用法有非常具體的規定：

• 看黃白線（DIF和DEA）：價格創了新高，但MACD的黃白線沒有創出新高，這叫“線背馳”。
• 看紅綠柱面積：價格創了新高，但MACD的紅柱子面積比前一波紅柱子面積小，這叫“柱背馳”。

背馳分為兩種：趨勢背馳和盤整背馳。

趨勢背馳發生在一個包含兩個以上同級別中樞的趨勢中。比如螺紋鋼從4000跌到3500，中間有一個3700-3800的中樞，跌破中樞後跌到3500，此時如果3500點的MACD綠柱面積明顯小於3700點時的綠柱面積，黃白線也沒有創新低，這就是標準的趨勢背馳，大機率要反轉向上。

盤整背馳則發生在一箇中樞內部。價格在中樞上沿附近創出新高，但力度減弱，通常預示著要回落到中樞下沿。

記住一個鐵律：沒有趨勢，沒有背馳。如果在震盪市裡硬找背馳，你會被左右打臉。背馳一定是在有明確方向的趨勢末端去尋找。

四、實戰應用：在螺紋鋼與原油中尋找確定性

理論說再多，不如看實戰。咱們結合中國期貨市場最活躍的品種，來模擬一次完整的交易推演。

案例一：螺紋鋼的一買到三買接力

假設螺紋鋼經歷了一波漫長的下跌，從4500點一路跌到了3800點。在3800點附近，你開啟30分鐘圖，發現價格雖然跌破了前低3850，但MACD的綠柱子明顯縮短，黃白線在零軸下方開始走平，沒有跟著價格創新低。

這時候，你的雷達應該響了：趨勢背馳出現，第一類買點可能形成。你可以在3800點附近輕倉試多，止損設在3750點。

隨後，螺紋鋼反彈到了3950點，開始回落。你盯著盤面，發現它回踩到3880點就止跌了，沒有跌破3800點的前低，並且30分鐘圖上出現了底分型。恭喜你，第二類買點出現。這是你加倉的最佳時機，因為下跌趨勢已經被徹底終結。

接著，螺紋鋼一路漲到了4050點，並在4000-4100之間震盪了一個星期，形成了一個新的30分鐘級別中樞。某天，一根大陽線突破了4100點，隨後回踩到4080點。4080點在4100（中樞上沿）之上，沒有跌回中樞。第三類買點出現！這時候你重倉殺入，享受隨後從4080到4400的主升浪利潤。

案例二：原油的趨勢背馳逃頂

再來看看原油。假設國內原油從600元/桶一路飆升到700元/桶。在690到700之間形成了一個高位震盪中樞。當價格衝到710元時，你發現雖然價格創了新高，但MACD的紅柱子像縮水的海綿，面積連上一波的一半都不到，黃白線也明顯往下掉。

這是典型的趨勢背馳。在710元這個位置，就是第一類賣點。這時候不要去想什麼地緣政治、庫存資料，市場已經告訴你多頭沒力氣了。果斷平多開空，隨後原油大機率會跌回之前的中樞內部，甚至開啟一波大跌。

透過這兩個案例你會發現，有了中樞和背馳的框架，你在面對任何中國期貨品種時，都不會再感到迷茫。你知道哪裡是風險，哪裡是機會，哪裡該重倉，哪裡該輕倉。

五、交易心得：為什麼懂了纏論還是做不好交易？

很多朋友學了纏論，畫了一堆中樞線，最後還是虧錢，為什麼？這裡分享幾點我自己的交易心得：

第一，級別混亂。纏論講究級別共振。你用30分鐘圖找買點，就要用30分鐘圖去持有和止損。很多人用30分鐘圖進場，看到5分鐘圖一跌就嚇得跑路，這就是級別混亂。大級別管方向，小級別找精確點位，千萬別搞反了。

第二，無法克服貪婪與恐懼。三買出現時，往往價格已經漲了一波，很多人不敢追；一買出現時，往往伴隨著利空訊息，很多人不敢抄。交易系統是骨架，心態是血肉。再好的系統，執行不到位也是白搭。

第三，不設止損。纏論雖然講究精確，但市場總有意外。中樞被破壞後如果不按預期走，必須果斷認錯。在中國期貨這種帶槓桿的市場，不設止損等於慢性自殺。

結語

《纏中說禪》裡的智慧遠不止這些，中樞與背馳只是冰山一角，但卻是我們在實戰中最能立竿見影的工具。它能幫你過濾掉80%的無效波動，讓你只參與那些勝率最高、盈虧比最划算的交易。

當然，看懂了不代表能做到。從理論到實戰，中間隔著無數次真金白銀的歷練。如果你覺得自己已經理解了這套邏輯，想檢驗自己的交易系統在面對真實波動時是否依然能穩如泰山，可以參加我們平臺的期貨模擬考核實戰驗證。在無風險的環境下，用嚴格的考核規則打磨你的執行力，把這套纏論戰法變成你自己的肌肉記憶。

交易是一場修行，願大家都能在市場中找到屬於自己的買賣點，穩定盈利，從容進退。我們下期再見！