← 返回部落格 · 2026年08月23日 · 約4分鐘讀完

很多做中國期貨的交易者朋友跟我抱怨：“明明看對了大方向，但一進單就被套，扛不住砍了，結果行情又按我的預期走了，簡直是主力盯著我這幾手單子在搞。”這種看對做不對的痛點，在實盤和期貨模擬考核中太常見了。特別是在嚴格的考核規則下，一旦回撤超標，哪怕後面行情再大也跟你沒關係了。

其實，解決“進早了被洗、進晚了追高”的問題，有一套非常經典的底層邏輯，那就是《纏中說禪》裡的“三類買賣點”。今天咱們不扯那些玄乎其玄的哲學，就坐下來像老朋友聊天一樣，掰開揉碎講講這三類買賣點到底怎麼用，以及在你參加期貨模擬考核時，如何用它來構建一個能扛住回撤、拿得住利潤的交易系統。

一、說人話：纏論的三類買賣點到底是什麼？

《纏中說禪》這本書，很多新手看了頭疼，其實剝開復雜的術語，核心就是解決“什麼時候買、什麼時候賣”的問題。纏論把市場走勢分成了上漲、下跌、盤整，而連線這些走勢的關節點，就是三類買賣點。

1. 第一類買賣點：左側的“刀口舔血”

簡單說，第一類買點就是跌勢末端，空頭力竭，多頭即將反撲的那個點；第一類賣點就是漲勢末端，多頭力竭，空頭要砸盤的那個點。在纏論裡，判斷它的標準是“背馳”——也就是價格創了新低，但MACD的綠柱子面積或者黃白線沒有創新低。

實戰心得：這是典型的左側交易。優點是成本極低，一旦抓對，利潤豐厚；缺點是，你以為的背馳可能只是中繼，後面還有背馳。在期貨模擬考核中，我極其不建議新手重倉去抓第一類買賣點，因為一旦抄底抄在半山腰，很容易觸發單筆虧損上限。

2. 第二類買賣點：右側的“安全墊”

當第一類買點出現後，價格開始反彈，但反彈不會一蹴而就，肯定會有回踩。如果這個回踩沒有跌破第一類買點的最低價，這個回踩的低點就是第二類買點。同理，第一類賣點出現後，反彈不過前高，就是第二類賣點。

這是絕大多數趨勢交易者最喜歡的點。因為它確認了趨勢的反轉，同時又給了一個相對合理的進場位置。在考核中，這是建立底倉的最佳時機。

3. 第三類買賣點：主升浪的“發令槍”

這個最關鍵。價格經過一段上漲或下跌後，會形成一個震盪區間（纏論叫“中樞”）。如果價格突破了這個中樞的上沿，然後回踩，但回踩沒有跌回中樞內部，這個回踩點就是第三類買點。這意味著震盪結束，單邊主升浪要來了。

對於做中國期貨的朋友來說，第三類買賣點是勝率最高、盈虧比最划算的進倉點。因為止損位非常明確——就在中樞的上沿。

二、期貨模擬考核的痛點與買賣點選擇策略

咱們做交易心得分享，必須結合實戰環境。一般的期貨模擬考核平臺，核心規則無非兩條：一是最大回撤不能超過某個比例（比如10%），二是單筆虧損不能超過總資金的2%到5%。這就要求你的交易系統必須把“防守”放在第一位。

在考核中，我強烈建議大家採用“二三買賣點結合”的策略。放棄第一類買賣點的左側利潤，耐心等第二類買點建底倉，然後在第三類買點加倉。這樣你的持倉成本在安全區，面對洗盤心態會穩得多。

三、實戰案例：螺紋鋼與鐵礦石的纏論推演

光說不練假把式，咱們拿中國期貨市場最活躍的黑色系品種來複盤。

案例1：螺紋鋼（rb）的二三買點接力

假設某段時間，螺紋鋼主力合約經歷了一波從4100元/噸跌到3600元/噸的下跌。在3600附近，30分鐘K線圖上出現底背馳，價格創3580新低，但MACD綠柱明顯縮短。這就是第一類買點。但咱們考核中不急，先看戲。

隨後，價格反彈到3750，然後開始回落。回落的低點停在3680，沒有跌破3580。這個3680就是標準的第二類買點！此時，你在3680建立30%的底倉，止損放在3550（第一類買點下方），單筆風險完全可控。

接著，螺紋鋼在3800到3850之間震盪了幾天，形成了一個30分鐘級別的中樞。某天增倉放量，突破3850中樞上沿。不要追！等它回踩。兩天後，價格回踩到3820，沒有跌回3800-3850的中樞內部，第三類買點出現！在3820加倉至60%，止損上移到3790。接下來，螺紋鋼一路不回頭漲到了4050。這一波操作，沒有抄底的驚心動魄，只有順勢的穩紮穩打。

案例2：鐵礦石（i）的第三類買點爆發

鐵礦石這個品種，波動率極大，趨勢性極強，非常適合用第三類買點。比如鐵礦石在800到850之間震盪了半個月，形成了一個密集的中樞。這時候很多交易者會被來回打臉：在820做多，跌到800止損；在820做空，漲到850止損。這就是沒有買賣點概念的亂做。

正確的做法是：等它突破850。當價格放量突破850，衝到865，然後回踩到852，不再跌破850。這就是絕佳的第三類買點！在852進場，止損直接放在845（中樞上沿下方）。止損只有7個點，但上方空間可能看到900以上，盈虧比達到了1:7以上。在期貨模擬考核中，這種高盈虧比的交易是你透過考核的利器。

四、豆粕與原油：不同品種的買賣點過濾

中國期貨市場品種豐富，不同品種的性格不同，應用纏論買賣點時也要微調。

豆粕（m）的震盪市應對

豆粕很多時候受外盤美豆影響，經常跳空，走勢相對黏糊。在豆粕行情中，第二類買賣點出現頻率較高。比如豆粕從3800跌到3500後反彈，在3650遇阻回落，如果不再破3500，形成第二類買點。這時候不要指望它像鐵礦石那樣直線拉昇，大機率是在3500-3650之間再建一箇中樞。操作上，可以在第二類買點做一波短多，等中樞成型後再看第三類買點。考核中遇到這種品種，控制好倉位，別把震盪當趨勢做。

原油（sc）的級別過濾

上海原油波動極大，受國際地緣政治影響多。如果在1分鐘或5分鐘級別找第一類買賣點，很容易被秒殺。做原油，必須放大級別。至少看30分鐘甚至日線級別的中樞。當大級別出現背馳時，第一類買賣點的確定性才高。但即便如此，考核中也必須帶好硬止損。比如原油在600-650區間震盪，突破650後回踩648不破，做第三類買點，止損645，這樣即使遇到突發利空，損失也在可控範圍內。

五、交易心得：在考核中如何將纏論落地

理論再好，落地才是關鍵。結合我多年的交易心得，給大家幾條在期貨模擬考核中運用纏論的鐵律：

• 絕不扛單，止損如鐵。纏論講究“不測頂底”，一旦你認定的買賣點被破壞（比如第二類買點跌破了第一類買點的低點），說明你的判斷錯了，必須無條件止損。考核中最怕的就是“我以為背馳了，再扛一扛”，往往扛一次就爆倉。
• 只做看得懂的級別。別今天看1分鐘圖，明天看日線圖。建議以30分鐘級別為主操作級別，5分鐘級別找精確進場點，日線級別看大方向。級別混亂是新手虧錢的最大原因。
• 放棄第一類買賣點。在考核的嚴格風控下，左側交易的風險收益比不划算。耐心做一個右側交易者，等第二類、第三類買賣點。少賺點沒關係，活得久才是王道。
• 分批建倉，金字塔加碼。第二類買點建底倉，第三類買點加倉。加倉的資金量不要超過底倉，這樣你的平均成本始終在安全線以下。

六、結語

《纏中說禪》的三類買賣點，本質上是對市場情緒和籌碼結構的精妙拆解。它告訴我們，交易不是賭博，而是有規則、有邏輯的應對。在中國期貨市場，行情波譎雲詭，但只要我們堅守買賣點的紀律，就能在混沌中找到確定性。

紙上得來終覺淺，看懂了纏論，不代表你手就不抖了。想檢驗自己的交易系統，可以參加模擬考核實戰驗證，在真實的規則約束和行情波動中，看看你的第二類、第三類買賣點能不能幫你穩穩拿住利潤，控制住回撤。祝大家都能在交易之路上知行合一，穩健前行。